雑記: 2010年1月アーカイブ

明けましておめでとうございます。

新年早々、ノロウィルスで一家全滅しました。どうも息子の下痢便あたりから感染したのでしょう。嫁さんは5日夜から、僕は6日夜から・・・上から下から「おいおいどっちを便器に向けりゃいいんだよ!?」状態でした。

僕の場合、夜10時頃、それはやってきました。胃のあたりがムカムカし出して気持ちが悪くなり、それからはトイレへ何度か・・・。すべて出し尽くし上から下からの猛攻は無くなったものの、寒気に襲われ節々が痛み出し、結局一睡も出来ず。

ぐったり。

翌日は、仕事もまだ休みだったため一日中寝て過ごしましたが、ノロウィルスって回復が早いんだね。頭がフラフラするものの、体調はかなり復活しました。

そして昨日は仕事始め。「ダメかなぁ」なんて思ってましたが結構大丈夫でなんとか出勤。でもお腹に力は入らず大きい声は出ませんでしたが・・・。

今日の朝は、数日ぶりにジョギング。でも発症してから満足に食べていないせいもあり、イマイチな走り・・・。6kmちょっとをゆっくり走って終わり。明日はもうちょっと距離を回復できるかなぁ。

まだ胃の具合が良くなくそれほど食べられないけど、ダイエットには良かったようで1kgくらい減量となりました。早く体力回復してまともに走れるようにならなくちゃな！　大会が待ってるぞっ！