今日のジョグはグダグダ

昨日は土曜日でしたが、出勤日で走らなかったので、今日しかロングディスタンスをジョグする日はありません。朝6時起床、カーテンを開けてみるて悩む。天気予報であらかじめ分かっていましたが、雨・・・。しかも風もあるなぁ。

しかも、体調的にもどうも体が重いし、疲れがあるように感じるな。そうはいっても今日走らなかったら、長い距離をこなすのは来週末になっちゃうし・・・。

ウダウダしつつも部屋で準備運動をしてたり、トイレでスッキリしたりしたら、ちょっと体が軽くなった。「よ～し、行くか！」と気合いを入れて、いざ出発っ。

出だしは好調。これなら目標の 17km は走れるかな、と思いつつスタスタいくと、5km 付近で息が上がってくる。そしてとうとう下り坂を走っている内に足が運ばなくなり、ストップし・・・歩きへ・・・。その後は、歩いたり走ったりで、結局、走行距離は 7km 程度でした。ガックリ。

ジョグの記録詳細は JogNote で。

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